무즙에는 아밀라아제, 아미다아제, 글리코시다제 등의 효소가 풍부하게 함유되어 있어요.
그 중에서도 아밀라아제가 다량으로 들어있어서 소화를 원활하게 도와주니 천연 소화제로 불리기도 하지요.
생생한 무즙의 소화 효소를 얻어서 소화에 쓸 에너지를 아껴 대사 활동에 이용됨으로 인해 신체 세포가 재생되고 노폐물이 배출되며 혈액 순환에 많은 도움을 준답니다.
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무 껍질에는 수분과 비타민 C가 풍부하니, 깨끗하게 씻어 통채로 섭취 하시면 더욱 건강에 좋답니다!
특히 씁쓸한 이파리나 무청에 함유된 비타민 C는 무려 사과의 10배에 달해요!
게다가 식이 섬유가 많아 장내 연동운동을 활성화하고 노폐물을 배출 시켜주니 변비증상을 치료하여 다이어트에도 좋은 효과를 준답니다
피부 미용, 면역력 강화에 좋은 매력만점 알타리 무예요.
